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【茗草汇】SPA 专家告诉您不可忽略的头皮护理
发布时间:2018-05-03 10:36 阅读次数:

          夏天来了,头皮出油出现头屑的情况发生得更频密,但很多人都没有重视这个问题,以为是无可避免的。其实从专业角度来说,这是非常错误的想

法,上述的种种头皮问题,其实都可以解决!来看看应该如何呵护你的隐形皮肤——头皮吧。造成头皮敏感的原因以及解决对策头皮为何容易变得敏感

        首先你得知道,头皮是全身肌肤最薄弱的部

位,它的厚度仅为人体皮肤最厚部位的  1/50,仅次于眼周及唇部的皮肤。另外,它又被大量的毛发所覆盖,透气度差。而每天的紫外线等污染又时时

刻刻地侵蚀着它,而它又不像身体肌肤,一眼就能看见,一触便可保养。


原因一日晒后引起的头皮干燥:

过度的日晒会破坏头发内部的蛋白质组织,使头发变干、变硬,而且也会造成头发黑色素的流失,使头发褪色,变得枯黄。

针对头皮干燥的对策:


  其实我们的头皮就和全身肌肤一样,尽管它不可一眼看见,但是防晒的工序还是不能少。如何为头皮防晒难道也是涂抹防晒霜答案当然是否定的,


头皮有其专门的养护方案,想要避免阳光和紫外线的侵蚀那一定要保持头皮的清洁以及滋养舒润!


原因二不注重头皮的养护:


态度决定一切,不注重头皮的养护,像是放任头皮出油、头屑、头痒等问题,势必会造成一些潜在的问题隐患。如今头皮保养的风潮愈演愈烈,何

不为了自己的健康,跟风一下时下所趋

针对头皮养护的对策:

  其实头皮养护这件事,说来容易做起来也简单,只需在日常的洗护步骤之后,为头皮增加几分钟的按摩时间,在指腹的揉搓、按捏、提拉之间,可以无形地为头皮塑造一层保护膜。


原因三饮食过分重口味:

中医说“以内养外”,可见吃对于头皮健康的重要性,但我们往往为了口腹之欲而遗忘这一点,在调味上不够注意,偏好刺激性的口味、过咸过腻,其实都是头皮健康的隐形杀手。

正确的饮食方向:

  平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用;

清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。另外多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜,可以帮助头发达到柔顺靓丽的效果。


原因四喜欢用热水洗头

水温过高会加重头皮的敏感症状,还能令发丝变得脆弱,造成头屑、脱发的现象。

洗头最适宜的温度

其实洗发的水温最好和人体的体温差不多为宜,38℃左右就可以了,即用手感受水温的时候,感觉不冷不烫但很适宜就可以了。




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